井中月图文分享

对打十八拦(一)

孙有  刘明耀

对打十八栏是传统武术对练套路。其套路风格独特,变化多端,上下连贯,反映了少林武术上中下路紧密配合的特点。本对练套路短少精悍,攻防动作安排合理,招法逼真,有较大的锻炼价值。以下是动作图解说明。

预备式:甲乙两人方向相对(甲在图左)。

对打十八拦

双方并步垂手而立,距离约为四米远。挺胸,收腹,目视前方。

甲乙双方同时震右脚,左脚提膝。同时,左手向右摆至腹前。右手经胸前,向上穿去,指尖向上,手心向里,在头右上方抖腕握拳,拳心向外,架于头顶前。左手横于胸前,成立掌,同时头转向对方,四目相对。

双方左脚向外转向前落步。右腿提起向左腿前方落步,成右弓步。同时双方右拳变掌,向下,经身体左侧,向上,向前撩去,双方腕部在头前方相碰,左拳收抱腰间。

双方迅速转身,背部相对,左腿上步,右腿跟进。转身,双方相对,左腿弯屈,右腿脚尖点地,成右虚步。手掌腕部成十字,置于腹前,右掌在上,左掌在下,成立掌,掌心向外,在身体左侧,目视前方。。

乙方右掌前搂变拳,拳心向上。左掌变拳置于胸前,同时右腿提起,向前进步,左腿跟上。同时甲方退步由右虚步变成左虚步,十字手变成左掌、在上,右掌在下,仍为十字。目视对方。

乙方右腿在甲方前落步成右弓步,右拳击向对方。甲方左拳向左外侧,截击对方来拳,同时右掌从对方上臂,靠近肩部插过成立掌,指尖向上,掌背靠紧对方上臂往回拖带。同时右腿抬起,伸向对方右腿后,以小腿后回击对方右膝。

乙方迅速高提右腿后落步,成左弓步。同时右拳收回肋部,左掌向对方右耳击打。甲方右腿向后落步成左弓步,左掌收回肋部,变拳。抬右掌从里向外横切时对方左掌肘部。

乙方左掌收回肋部,左腿同时向后落步,成右弓步,右拳向甲方面部击去。甲方右掌收回肋部,左腿回收半步,脚尖点地,成右弓步,同时左拳由下,从里,向上,向外收肋部格击对方腕部。

对打十八拦

乙方右拳收回向甲方胸部击去,甲方左拳向下,向外阻格对方腕部。乙方右拳收回向甲方面部击去,甲方右拳向上,向外格击对方右拳。

甲方右拳克对方右拳的同时,左脚掌落地,右腿上步,变成右弓步。右掌从里向外切击对方右大臂。

乙方迅速收回右拳于肘部,右腿向后落步成左弓步,左拳向甲方胸部击去。甲方左闪身,同时回收左掌缠住乙方左拳腕部,左腿上步成左弓步,右拳成顶肘式,肘尖顶向对方心窝。乙方右拳变掌推开对方肘尖。

同时,乙方左脚向后落步,成右弓步。收回左拳于肘下,右掌指尖紧贴对方臂部,经肩向对方喉部刺去。

甲方向后仰身闪过,同时左手小臂向上抬起,横格开对方的手,右脚上步成步,右手握拳,拳心向上,击向对方小腹。

乙方左转身也成马步,右手握拳,从下往上架住对方右拳,甲方左手握拳向上架住乙方的右拳,同时收回右拳,再向对方腹部击去。

甲方击右拳时,左拳收回,乙方右拳变掌,从上向对方肘部切击。

乙方用右掌切开对方右拳的同时,又从掌背向对方右面部击去。甲方身体后仰,同时双拳腕部成十字架开乙方右掌。

甲方左手回握住右拳腕部,从肘向左则磕开乙方右掌。乙方收回右掌,退右脚,成左弓步;  同时左拳变掌向甲方右耳部击去。甲方进左脚,成左弓步。同时双手变掌向外切击对方左臂。

甲方切开乙方左掌后,左掌从掌背向乙方左面部击去,乙方回旋左掌架开甲方右掌。

对打十八拦

甲方左掌收回,身体下弯,双手搂抱对方左腿。乙方迅速提起左腿,向身后落步。同时提起右脚,由后向前击打对方头部,甲方身体向右闪过。

乙方右脚向前落成马步,同时右拳向对方胸部击去,甲方起身成左弓步,左手向外缠住对方右拳腕部。 甲方同时右拳变掌向左切击对方右上臂,右脚提起从右向左,扫击对方右腿,乙方提右腿闪过,向后落步,成左弓步,甲方右腿扫击向前落步,成右弓步。同时右拳握拳从头上向对方头部砸下,拳心向上:乙方双手腕部成十字形,向上架住对方右拳,左手在上,右手在下。

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