17．阻胯
动作：当对方双臂环抱我颈部准备施以膝撞时，我迅速含胸收腹， 以双掌猛推对方两胯，破坏对方平衡（图17）。
18，阻肩
动作： 当对方发拳之初，我迅速以手掌猛推对方肩部（图18）。
19．双臂挡
动作： 由左格斗势起，上体左转， 以两小臂为阻击点向左格挡（图19）。
用途：防对方横扫腿。
20．挂挡
动作： 由左格斗势起，右小臂由上向下经腹向右上届臂挑起至胸前，拳心向前（图20）。
用途： 防对方中路腿击。
二、闪躲：
闪躲是运用身法和步法使身体向各个方向移动，避开对方的攻击，并在保护自己的同时，使身体处于最佳反击状态。
1．侧闪
动作： 由左格斗势起，左脚向左前方上半步的同时， 上体与头向左前俯身转移， 重心落于左腿。
用途：防对方上路直击。
2．下闪
动作： 由左格斗势起左脚向左前方上半步，上体同时由右向左俯身转移躲避，两腿略前屈。
用途：防对方直、摆、劈、鞭扫等上路攻击。
3．后仰
动作： 从左格斗势起，右腿向后拖半步（或不拖步），同时上体向后仰（图23）。
用途：防对方上路攻击。
4．潜避
动作： 由左格斗势起，两腿弯曲，使上体向下蹲低（图24）。
用途：防对方上路攻击。
5，闪步迎击
闪避迎击动作简捷，在对方攻击的同时我方边闪避边迎击对方暴露出的空当。也即所谓连消带打。
动作： 对方向我头部或上体打出右直拳，我左闪步避让的同时，伸左臂经对方右臂上直拳猛击其头或肋部（图25，26）。
6．连环摆拳
连环摆拳是闪避迎击法的另一方法。
动作：对方用右摆拳或右直拳击我头部时，我立即迅速低头下蹲躲避，同时由右向左摇动上体（头从对方腋下穿过）用右摆拳或上勾拳猛击对方腹部。顺势再向其面部打出右上摆拳。
7．转身鞭拳
动作： 对方向我紧逼，我用后退步或后滑步退让， 对方上右步出右直拳击我头部时，我左脚迅速经右脚前向后退上人步。当对方右拳临近我头部时，我左脚蹬地急右后转身， 以右拳为力点由内向外横向抽打对方后脑和颈部。
8．摆步迎击
动作： （1）我有意将其左于下放（低不过腰），眼睛注视对方。
(2)对方左直拳击我面部，在其拳将近头部时，我突然左脚向右前斜上半步（摆步），同时向右低头避让，使其拳沿我左肩上击空。同时以左直拳迎击对方面部。
9．闪身托抱摔
(1)对方右顺步直拳击我头部，左脚迅速向左前方斜跨一步向左侧闪。
( 2)抓住对方右拳击空的瞬间，右脚向前一步至对方右脚内侧，同时右臂环抱其腰，左手掌掌心向上虎口朝前托其膝关节，借助蹬腿挺腰之力右手抱提，左手上托将其投向自己后方。
(3)转身猛踢或猛踹其头，肋等部位。
10．掏腿挑裆
动作： ( 1)对方上右步出右直或右摆拳击我头部时，我向右下低头抢进，使其右拳在我头上击空，同时我左手掏抱对方右踝关节，右小臂横压其右大腿根处。
(2)我右臂下压，左手后拉上提，使其后倒，顺势跪右腿，右肘上挑其裆部。
三，步法练习
在散打中，运用快速灵活的步法，能够及时避开对方的攻击，并使身体处于最佳的反击状态。
1．急退步：
动作： 由左格斗势起， 前脚蹬地；后脚向后迅速退一大步，随着后脚落地的同时， 前脚迅速跟回半步，身体保持原姿势。
用途：急退、避开对方攻击。
2．后滑并步：
动作： 由左格斗势起，右脚先向后滑一步，左脚向后跟回靠拢右脚后，一着地便用力蹬地，随即右脚迅速向后滑步，左脚再跟上（图40）。
用途：快速引退，躲避对方攻击。
3。左移步：
动作： 由左格斗势起，左脚向左侧移动一步，随之右脚蹬地向左跟进一步。
用途：侧闪躲避对方攻击。
4．斜进步
动作： 由左格斗势起，左脚略提起，右脚蹬地，左脚斜向左前方移动一步，右脚随之跟进。两腿略屈膝，上体前倾，腰胯左转，右肩在前，左肩左后，重心移向左脚，后脚脚根提起，并向外展（图42①）。
右斜步与左斜步方向相反，即右脚略提起，随之超越左脚向肩胯右转，上体前倾（图42②）。
用途：防守迎击的一种步法，对方左脚左拳进攻时，用右斜步； 对方右脚右拳进攻时用左斜步。
5，换步：
动作： 由左格斗势起，两脚蹬地左脚向右脚前跨步，同时右脚迅速向前挽到左脚位置。
用途：这是一种防中带攻的步法，左脚向右后移动闪避，右脚向左前移是进攻。
6．转身步
动作： 由左格斗势起，左脚向后蹬地，并以右脚为轴，在右后转身18 0。的同时，左脚经右脚前向后迈一大步，右脚跟回半步（图44）。
用途： 转身步，一般常结合拳法，腿法使用，例如转身的同时向后打出右鞭拳后旋踢。
7。左右闪步：
动作：左闪步， 由右格斗势起，左脚向左侧跨出一步， 以左脚掌为轴，脚跟向左转动45 ，同时身体右转，右脚蹬地向左脚后划一大弧跟上（图45）。
用途： 闪步是向侧避让对方攻击的一种步法，动作时多闪在对方攻击者手臂外侧，即对方右拳攻击，我用左闪步，对方左拳攻击，我用右闪步。
8．左斜退步：
动作： 由左格斗势起，左脚向左后方急退一大步，同时右脚向左斜退跟上，重心落在左脚。
用途： 当对方向我进攻时，我急向后闪避。（待续）