时机决定攻击的成败。 在格斗中，当对方防守严密时，无论选手的攻击多么完美，也无法…
实战空手道格斗的距离与距离感
格斗中，任何攻守、反击均与格斗双方的距离密切相关。从某个角度来讲，善于控制和利用…
实战空手攻击制胜的要素
实战空手与寸止式传统空手的不同，在于实战空手从日常训练乃至到竞技，都更为贴近实战…
实战空手道固技
在柔道或柔术中，固技包含抑技、绞技和关节技。抑技是指在地面上压控对方身体，令其无…
实战空手道投技
实战空手的投技与柔道、柔术的投技在技术原理是一致的，都是采用推、拉、提、绊等各种…
实战空手投技与固技
所谓投技，在日本空手道中又称倒技。类同中国武术中的摔技，即在实战中以摔倒对手为目…
实战空手足技踢靶练习法
在日本，各类武术训练器械、用具的生产工艺十分发达，因此习者在训练工具的选择上有很…
实战空手道足技手靶练习法
手靶是实战空手现代化的实效辅助训练工具之一一真手靶练习，在当今世界武坛，诸如拳击…
实战空手足技的辅助训练法
实战空手道的训练方法和手段，除保留了部分传统特色之外，更多的是与世界先进的武术训…
实战空手道后大回转踢
后大回转踢亦称“后回转蹴”，其撑地翻转上体和臀部，以攻击腿划弧向后大幅度回转向后…