由国务院中医专家组成员，广州中医学院针灸系副教授勒瑞和解剖系教师杨锦森共同编著的…
倒立功
飞星 “倒立功”顾名思义就是头朝下、脚朝上的一种静止的锻炼法，也是一种能健身之“…
手指压伤方
蔡安夏 我有一次做工时不小心被三百多斤重的铁棒压伤左手手指，伤后除拇指外，其余四…
擒拿致伤方
凌霄 擒拿术是中国武术搏击的一种特技，它是通过抓筋、拿穴、反骨等方法，使对方肢体…
神效散
徐定平 家传咏春拳和六合拳以及跌打伤科“神效散”是我家祖传秘方的洗手丹，已历经六…
龙鳖散治疗腰部损伤
沈在中 胡小华 《素问，脉要精微论》指出：“腰者，肾之府。”说明腰和…
健身行气步行功
李晓常 一九五六年， 我在山东医学院读书时， 曾向著名国…
浅谈意念的作用
王文第 凡习内家拳者，皆讲究要内三合。所谓内三合，即是意与气合，气与力合。运用起…
访欧散记
广州市武术协会主席 卢承章 我们中国广州武术团一行二十三人，&nbs…
刚柔相济，连贯圆活——1985年全国太极拳邀请赛
张修林 撰文 我国首次全国太极拳单项比赛在北疆哈尔滨市举行， 从九…