2、走步钻拳击打沙袋发力 (1)走步钻拳击打沙袋发力左式左钻拳 站立的步法、手形…
姚承光先生意拳系统教学之意拳拳法击打沙袋训练（二）
(3)定步栽拳击打沙袋发力左式连续三栽拳 站立的步法、手形与不直的直拳起式相同。…
姚承光先生意拳系统教学之意拳拳法击打沙袋训练（一）
谢永广/整理 一、意拳拳法击打沙袋概要 意拳打沙袋的训练是散手的辅助练习,是为散…
龙凤呈祥—12月23日中国功夫狂胜俄罗斯极真空手道纪实（三）
比赛自始至终打得激烈异常,王旭勇开局就采取了压迫式打法,以重拳开路连续对阿奴阿诺…
龙凤呈祥—12月23日中国功夫狂胜俄罗斯极真空手道纪实（二）
第2回合刚开局须多维奇便连续使用高位扫踢重击宝力高头部,其气势之凶狠,即使是宝力…
龙凤呈祥—12月23日中国功夫狂胜俄罗斯极真空手道纪实（一）
金箭雕翔 一年一度的中国功夫VS空手道如今已经成为中国武林一道靓丽的风景。继去年…