王龙春 近距离格斗是拳击运动中最积极的格斗形式。其技术包括，短促而细腻的拳法相应…
太极拳强身祛病机制初探（三）
(三)从中医理论探索太极拳强身祛病的机制 太极拳是在祖国传统的科学文化思想孕育下…
太极拳强身祛病机制初探（二）
(二)太极拳与呼吸，循环系统健康 太极拳运动应用腹式呼吸，它主要是通过横膈肌的升…
太极拳强身祛病机制初探（一）
黄建平 程哲宣 太极拳是我国具有悠久历史的传统武术和健身运动。它是根据太极阴阳，…
少林拳法六字诀（二）
实战时要勇敢果断，不畏强暴，有压倒一切敌人的胆略和勇气，方能审势进取，闪空疾入，…
少林拳法六字诀（一）
江苏丰县体委 安在峰 少林“拳谱”有拳打六个字之说。这六个字是：“功顺、勇、疾、…
张良拜师
小河 编 罗枫 剪纸 1.战国时，韩国有一武士张良谋刺秦王未遂，隐居下邳。一日在…
尹作圣与太极拳的不解缘
云南大学体育教研室 万朝顺 尹作圣，今年86岁，祖籍山东省，1947年来到云南。…
武术下肢力量及弹跳训练（下）（二）—兼答各地读者问
2。下肢力量训练周计划 制定周训练计划的目的是在短周期内，能系统地提高所要发展的…
武术下肢力量及弹跳训练（下）（一）—兼答各地读者问
四川省武术队 任刚 三、训练计划 1。下肢力量日训练计划 由于多数读者是业余时间…