扎手练习动作有喉插手、摩圆大手、八法手、捆手、撕臂手、插花圆手、三下快、劈山掌、…
赣南法门拳简述(一)
赣州 戴小平 赣南法门拳广泛流行于江西赣南的石城、南康、于都、宁都、上犹、崇义、…
和式太极拳简介
四川 戚建海 太极拳系我国古老的一个拳种。至今广为流传,不但深受国人喜爱,也日益…
答各地读者(二)
4,陕西郑建明问:我们一群中学生想练气功,请问①怎样练气功(写出一般姿势)?②到…
答各地读者(一)
赖在文 1,山东马东华问:我今年16岁,根据《武林》学习了一些武术基本动作,如侧…
《怎样尽快练出丹田内气》补遗之二(二)
总之,凝神意守的妙决在于神凝气中,气包神外,意气相随,两者混融,了无分合。,神志…
《怎样尽快练出丹田内气》补遗之二(一)
莫文丹 内功静坐法要求 内功静坐法是练习气功的一种常用方法。在初学气功时,必须循…
八极拳的练习步骤及要领
丰县体委 安在峰 练习八极拳要经过一个由生到熟、由熟到巧的循序渐进的过程。 大致…
与拳王阿里交手切磋的回顾
上海 张立德 拳王阿里第二次来华,是1985年洛杉矶奥运会之后。他从北京到西安,…
关于武术定义问题
湖南 李科威 在全国武术学术研讨会期间,组织了一个关于武术定义的专题讨论会,会议…