材料粳米50克,山药、南瓜各30克。 调料 盐2克。 做法 1.粳米淘洗干净，用…
玉米鸡肉虫草粥
材料 鸡肉90克,大米100克,玉米粒(鲜)60克,冬虫夏草5克,姜、大葱各5克…
杏仁山药粳米粥
材料 粳米、山药各100克，杏仁20克，枸杞子10克。 调料盐(糖)适量。 做法…
滋补豆苗粥
材料 豌豆苗150克,粳米100克,猪腰90克,猪肝、干贝各60克,葱末3克。 …
白果麦片粥
材料 粳米100克，麦片50克，干白果适量。 调料盐适量。 做法 1.粳米淘洗干…
人参黄芪粥
材料 人参15克，黄芪30克，粳米60克，枸杞子适量。 调料砂糖适量。 做法 1…
小海鲜粥
材料 大米300克,蛏子100克。 调料 盐适量。 做法 1.将大米洗净，加清水…
山药粉粥
材料 山药粉100克，枸杞子适量。 调料白糖适量。 做法 1.将山药粉放入碗内，…
海参粥
材料 水发海参200克，.粳米100克，熟火腿末少许，葱末适量。 调料盐少许。 …
鲤鱼粥
材料 鲤鱼肉100克，粳米200克，鸡蛋1个(取蛋清),葱花、姜片各适量,陈皮少…