〔主材料〕 空心菜200克、粳米100克 〔调味料〕 精盐、清水各适量 做法 1…
牛奶枣粥
〔主材料〕 大米50克、牛奶200毫升 〔调味料〕 黑枣4枚 做法 1.大米捡去…
百合红豆排骨粥
〔主材料〕 白粥1锅、排骨200克 〔调味料〕 蜜红豆50克、百合20克、盐5克…
陈皮苏叶粥
主材料〕 大米70克、苏子叶10克[调味料] 陈皮10克、清水1300ml 做法…
紫米粥
主材料〕 紫米、糯米各100克 [调味料] 白糖少许 做法 1.将紫米、糯米分别…
山药枸杞养生
主材料〕 山药600克、米1/2杯 [调味料] 枸杞、小葱、糖桂花(冰糖)各适量…
蛋花粥
〔主材料〕 粳米100克、鸡蛋3个 〔调味料〕 精盐、味精、猪油各适量 做法 1…
百合莲子银耳羹
〔主材料〕 银耳花3朵、莲子20克、干百合20克〔调味料〕 冰糖100克、枸杞1…
翡翠鸡羹
〔主材料〕 青菜叶250克、鸡脯肉末50克 〔调味料〕 熟火腿末、鲜汤、味精、绍…
银耳木瓜莲子羹
主材料〕 银耳40g、莲子50g、木瓜100g、红枣6颗 [调味料] 冰糖适量 …