上班族要从坐姿改善睡眠 上班族要从坐姿改善睡眠 一项调查发现，每5个失眠者中就有一个人患有肩背疼痛，女性… jzydoc.com2023年4月25日2023年4月25日 杂文 上班族要从坐姿改善睡眠继续阅读
老年人应注意哪些心理卫生 老年人应注意哪些心理卫生 一般说来，老年人经常失眠并不是多严重的病态，而是由… jzydoc.com2023年4月25日2023年4月25日 杂文 老年人应注意哪些心理卫生继续阅读
老年人宜采取“卧如弓”的睡姿 老年人宜采取“卧如弓”的睡姿 对于老年人来说，睡姿不仅关系到睡眠质量的高低，… jzydoc.com2023年4月25日2023年4月25日 杂文 老年人宜采取“卧如弓”的睡姿继续阅读
老年人打盹是健康的标志 老年人打盹是健康的标志 人的睡眠时间随着年龄的增长逐渐减少。老年人由于机体代… jzydoc.com2023年4月25日2023年4月25日 杂文 老年人打盹是健康的标志继续阅读