腌萝卜

材料 小红萝卜200克。

调料 盐、白糖、酱油、味精、红油、香油各适量。

做法

1.小红萝卜洗净,用刀轻轻拍松,加入盐腌渍一下,撇去水分备用。

2.取碗,加入酱油、红油、味精、白糖、香油调成调味汁,浇在小红萝卜上,搅拌均匀即可。

小贴士 ◎小红萝卜一定要拍松,便于入味。

◎小红萝卜含有多种微量元素,能诱导人体自身产生干扰素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌、抗癌有重要意义。

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