——散手点滴谈 施夫 “射人先射马”是古代骑兵交战的一条实践经验，用之于武术中的…
初学八卦掌如何预防膝部损伤
荣依群 八卦掌是名拳之一，随着民文化遗产的不断挖掘， 自学八卦掌的人…
什么叫内三合
——兼答读者问 陈太顺 黄惠贤 气功是我国古老而宝贵的文化遗产。气功…
他与武术结下不解缘
——小记《少林小子》导演张鑫炎 张鑫炎这个名字，在人们中间并不陌生，他是电影《少…
六合释义
福建 洪敦耕 少林拳有六合门。 「六合」意义如何？ 万籁…
练好擒拿术的五大要诀
张城中 擒拿术是一种应敌捕捉技术。它针对人体各活动关节和穴位的特点，进行刁、拿、…
翻子拳歌诀
于伯谦 郭世豪 洛串留下翻子拳，直出直入妙含玄。 忽进忽退应机变，亦…
四路炮捶图说（四）
31．右抓虎势 右腿屈膝上提，右脚向前上步成圈裆步，双拳变掌，随右脚落步右臂内旋…
四路炮捶图说（三）
21，叶里藏花 右脚收回向前窜跳，左脚抬起向前迈第二步，同时，左掌变掌心朝下屈指…
四路炮捶图说（二）
11．提拎五岳 右脚突然提起，身体重心落在左腿上，左膝关节屈蹲，同时，两掌抓握成…