张卓星 本来,化与打不仅有作用的不同,其招式表象也不一样,然而通过即化即打技术的…
化中寓打、打中寓化
张卓星 缠丝动作是实现化中寓打、打中寓化的重要手段。缠丝动作是肢体作自我的旋扭,…
一边化一边打
张卓星 “左重则左虚,而右已去,右重则右虚,而左已去。”这是说,敌人出右手攻我左…
即化即打才能后发先至
张卓星 “快”是技击取胜的重要因素,后发先至的关键也是在于快,动作不快,功力、招…
后发先至并不排除先发制人
张卓星 太极拳强调后发先至,武禺襄著打手要言又曰:“彼不动;已不动;彼微动,已先…
化法中的架挡和退闪
张卓星 一般的拳术使用架挡、阻击技术,常常表现为互比力气,力大者胜;退避躲闪,常…
化的优点
张卓星 化是太极拳赖以瓦解对手进攻的主要防守技法,它与那些依靠步法频繁跳动以退避…
化劲三法则
张卓星 一、引进落空；太极拳是缠丝式的划圆运动,其动作以腰身为主,手法步法辅之。…
太极是防守反击型
张卓星 太极拳在竞技中不主张先下手为强,而是强调“以静待动,后发先至”。这一战略…
虚领顶劲 坐腕舒指
——漫谈杨式太极拳练习要领之二 孟乃昌 虚领顶劲 虚领顶劲就是头容正直,不俯不仰…