压腿中的“耗腿”是怎么回事? 伊春市司锡满同志: 压腿主要是拉长腿部的肌肉和韧带,加大髋关节的活动范围。就一般… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 压腿中的“耗腿”是怎么回事?继续阅读
什么叫“提肛缩肾”? 黑龙江鹤市彭红军同志 “提者”,上升提携;“缩者”,固敛紧缩。所谓“提肛缩肾”是… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 什么叫“提肛缩肾”?继续阅读
晚上练功后睡不着怎么办? 浙江余杭县欧阳正同志: 晚上练功后睡不着,往往是运动量过大、练后又没进行放松所致… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 晚上练功后睡不着怎么办?继续阅读
常戴护腕、护腿好不好? 青岛市刘祥同志 护腕、护肘、护腿、护膝、护踝等是常用的保护工具之一。它们最基本的… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 常戴护腕、护腿好不好?继续阅读
练武术是否会使臀部肥大? 洛阳市张湘华同志: 练武术会引起臂部肥大,以往的这种传说是无科学根据的。在武术各… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 练武术是否会使臀部肥大?继续阅读
练武术怎样预防韧带扭伤,扭伤后怎样尽快康复? 黑龙江省马超同志 关节韧带扭伤是武术常见损伤之一,膝、踝关节是好发部位。腾空落地… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 练武术怎样预防韧带扭伤,扭伤后怎样尽快康复?继续阅读
莫道桑榆晚 为霞尚满天 ——记民间武术家陈凤歧 王洁 南宁市体育馆的比赛大厅被耀眼的灯光照得通明,七部录… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 莫道桑榆晚 为霞尚满天继续阅读
人生难得寿助业 武术伴我度华年 ——访画家郑玉昆 唐志福 一个星期天的早上,我漫步走进了河南省工人文化宫。此时,… jzydoc.com2021年9月8日2021年9月8日 武术博击 人生难得寿助业 武术伴我度华年继续阅读
