(4)体呼吸一一静坐功夫,年深日久,呼吸深细,一出一入,自己不知不觉,好像入于无…
浅谈《因是子静坐法》(一)
王导正 一、《因是子静坐法》的作者简介 《因是子静坐法》的作者叫蒋维乔,号因是子…
南拳王的雄姿
提起邱建国,广大武术工作者和爱好者十分熟悉。在过去的十余年里,他连续荣膺“南拳”…
梁长兴致形意拳爱好者
作者简介:梁长兴,25岁,习武13载,原北京武术队队员,现在北京体院教练员专科班…
总要十六诀(二)
〔原文〕:十惊,惊其四梢也。如火机一发,其物必落。 注解〕:发力欲整,必须气贯四…
总要十六诀(一)
——形意拳拳经注解之七 尚济 所谓“十六诀”,即一寸、二践、三蹿、四就、五夹、六…
我爱武术
——摄自1986年国际武术教练员训练班 古老的中华武术,以它强身健骨、防身自卫、…
武术起源发展(三)
原著:习云太 绘画:涉源 编文:蠡乡 23、秦统一六国后…
古代按摩健身法——晨功四段
晨功四段为古代的一套保健功,于每晨起床前后练习,是预防天时不正的一种有效验的导引…
养气功+钻拳治疗耳鸣
西安市新城区中医医院气功科 刘光陆 我在气功门诊治疗中,重点应用了内…