王忠海 现时之心意六合拳习者多练“十大真形”,然而大部分人却是…
诠释钻拳（二）
劲力与特点 劲力是拳法之魂,融汇在势式动作之中。钻拳的劲力有三大表现:一是挫拧劲…
诠释钻拳（一）
曹继植 拳谱云:“钻拳似闪,属水,非闪也,有山倒岭塌之势”。顾名思义…
独树一帜的传统名拳——戳脚翻子（三）
戳脚翻子是闭门拳种,一动一行一收一放均以“掩”字当头,讲究扣足、扣膝、掩裆、掩肘…
独树一帜的传统名拳——戳脚翻子（二）
戳脚最注重后腿的使用,可出敌不意。后腿有撩踢,即鸳鸯脚(在明代时,戚继光、何良臣…
独树一帜的传统名拳——戳脚翻子（一）
张大为 洪志田 钟海明 戳脚翻子的内容与功法 戳脚翻子的…
心意把隐少林
禅宗祖庭嵩山少林寺以其刚健沉实、强劲雄武的少林功夫名扬中外。笔者当年曾在少林寺小…
李雅轩杨式太极剑诠真（二）（下）
9.崩剑妙用,凤凰抬头 此式先师摄一张剑照,他传授此式的练法是 身体重心稍向后移…
李雅轩杨式太极剑诠真（二）（中）
5.进步挥斩左右拦扫 此式先师共摄四张剑照,第一张是向右拦扫前的准备上撩动作,第…
李雅轩杨式太极剑诠真（二）（上）
陈龙骧 李敏弟 (续上期) 四、李雅轩杨氏太极剑技法诠真 1.中正安舒预备式 此…