习武实用谚语精选(六)养生篇(下) 坐如钟,立如松,行如风,卧如弓。 这是从养生角度对人提出的要求。 钟放于案,不偏… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 习武实用谚语精选(六)养生篇(下)继续阅读
习武实用谚语精选(六)养生篇(上) 张大为 钟海明 走为百拳之长。 武术与“走”是密切相关的。何拳何功都得讲进退、闪… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 习武实用谚语精选(六)养生篇(上)继续阅读
如何练好意拳挺拔劲 李建华 广大意拳(大成拳)爱好者,都拜读过有关王芗斋老先生拳学历史及拳论,而每位… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 如何练好意拳挺拔劲继续阅读
谈谈武术长拳运动中的呼吸 李小庆 呼吸是生命活动的基础,人通过呼吸肌的舒缩运动与挤压肺部,改变肺内压、胸内… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 谈谈武术长拳运动中的呼吸继续阅读
直拳认识误区概述(二) 4、收豢。许多教练在教受拳法时都习惯性称拳头打出后要快速收回,并作大量的练习,从… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 直拳认识误区概述(二)继续阅读
直拳认识误区概述(一) 母茂生 拳法作为搏击的主流技术只一,自古以来就受到各流派的重视,故以前武林中有“… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 直拳认识误区概述(一)继续阅读
如何练就超强的功力(三)(下) 墙靶:由厚约2CM的高泡制成,弹性极好,着力点部位在其保护下可承受大力撞击,且可… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 如何练就超强的功力(三)(下)继续阅读
如何 练就超强的功力(三)(上) 罗怀杰 三、各种方式练习效果的比较和综合性练习 许多学者进行过不同肌肉收缩方式练… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 如何 练就超强的功力(三)(上)继续阅读
悟武——我的习武径历 魏鹏 【心得体会】提到武术自然就有他痴情迷恋之人,下面这位朋友对武术非常执著,当… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 悟武——我的习武径历继续阅读
怎样自学才能成材(二) 二、事前认识:选择了所学武术内容后,就要通过各方面积累的资料对所学拳法进行一个初… jzydoc.com2021年11月27日2021年11月27日 武术博击 怎样自学才能成材(二)继续阅读