在交战中,手快打手慢。心摧步,步摧身,身摧手,闪电不及合眸,迅雷不及掩耳,所谓“…
八极拳的内八式、外八式（一）
李会宁 李会勇 古传《八极拳谱》有云:“八极拳行拳需内存八意,八意者…
陈氏太极拳四十二发劲（中）（下）
十九、左前肩靠 动作一(图70),接上势。重心不变,身体向右转,重心前移,扎根在…
陈氏太极拳四十二发劲（中）（上）
张迎忠 十二、右前肩靠 动作一(图47),接上势。重心后移至左腿,右脚收回,脚尖…
在交战中,手快打手慢。心摧步,步摧身,身摧手,闪电不及合眸,迅雷不及掩耳,所谓“…
李会宁 李会勇 古传《八极拳谱》有云:“八极拳行拳需内存八意,八意者…
十九、左前肩靠 动作一(图70),接上势。重心不变,身体向右转,重心前移,扎根在…
张迎忠 十二、右前肩靠 动作一(图47),接上势。重心后移至左腿,右脚收回,脚尖…