张飞鹏 编注：拦门撅是一九八五年十月间在天津全国武术观摩交流大会上，由甘肃省代表…
武门绝技铁布衫——大武功习练法披露
大鹏 习武之人素以“内练一口气、外练筋骨、皮”自誉。更有“金钟罩””铁布衫“绝技…
攻里破远的内家拳斧
凌耀华 内家拳斧是内家拳法之一枝，拳斧与拳法多寡、形名不同（拳法多，斧法少。拳、…
怎样练好太极拳
北京陈氏太极拳研究会会长 冯志强 寓太极理论于拳术之中，故名为太极拳…
武德正则武术兴
凌鹤 文有文风，武有武德，各行各业都有自己的职业道德。 自古以来，武德与武术并重…
指关节损伤的急救处理及预防
运 安 手指关节损伤是体育运动中一种常见损伤。手指关节挫伤后，损伤部…
悬挂法可治腰痛
摘自香港（明报） 悬挂锻练法对防治腰背痛有一定效果。这种方法是日本体育大学一位教…
蹲四平马步桩要求“扣足展膝”或扣足裹膝，这两种提法哪种比较科学
浙江宁波储君同志： 这两种提法“扣足”是共同的，只是“展膝”、“裹膝“的不同。这…
什么样的场地最适合练武
湖北省咸宁市何国保同志： 在目前的条件下，带有一定湿度、较为平整的黄土地是最适合…
练武术和气功能不能吸烟
河北省获鹿县杜强同志: 吸烟有百害而无一利，任何人吸烟都不好，练武术和气功，对呼…