安徽 徐添鸿 近年来，武术运动日益普及，广大城乡的习武者日益增多。而…
浅谈捕俘技术教学法
大连陆军学校 张奇 捕俘技术是获取敌人情报的重要侦察手段之一。它具有…
南拳散手组合练习（二）
7．甲：立步后抓发 右脚上半步站立。右手从乙身后抓拉其头发。眼视右手。 乙：下蹲…
南拳散手组合练习（一）
华南师大体育系 黄德清 南拳散手，是中国南派武术内容之一。练习时双方…
散手格斗术（二）
二，肘法 1，劈肘 动作：身体左转，屈右肘由外向左横劈，力达肘尖。 用途：劈击对…
散手格斗术（一）
广东警校 宋大伟 现在学习散手的青少年很多，不少人学有所成。有一部分…
八极拳（中）（二）
三七、挑臂弓步左斜打 1．右脚起踵猛烈搓地成右弓步；同时，上体向右转体90度，右…
八极拳（中）（一）
蒋浩泉 第三段 二五，撩掌虚步左挑掌 1，以左脚跟为轴，脚尖外撇，身体左转90度…
少林金刚拳（上）（二）
11．纵步挑掌（回身踢撩） (1)身体向右转，左脚尖内扣，成右仆步。左掌变勾，勾…
少林金刚拳（上）（一）
李天骥 李德芳 这趟金刚拳（又称金刚捶）是少林拳术的一种，多年来在河…