秋天蚊虫多，练气功怎样排除蚊子的干扰 吉林省抚松县谷长征同志： 秋天蚊子多，练功…
练气功时有时感到身体局部痛，不知是否出了偏差？
四川省蓬溪县蓬莱镇吴林同志： 练气功时，有时感到局部疼痛，我个人认为，有四种可能…
中学生课间比招式有什么不好
湖南省华容县黄文同志： 中学课间只有十分钟左右，主要是供散散步，活动一下腰腿，以…
练完武术后怎样使体力得到迅速恢复
山东省淄博市马军同志： 一定强度的武术训练，会使人感到疲劳或非常疲劳（因人而异）…
出拳时怎样才能上下配合，练出整劲来
新疆石河予黄志刚同志： 出拳时能否做到上下完整一致，是功夫深浅的标志之一，有了这…
练武术怎样在“精”字上下功夫
南宁市周弱胜同志： 有些人练武术总是喜欢贪多求快，往往会听到老师或有经验的武术爱…
压腿时怎样克服弯腰低头的毛病
江苏省如皋县储君同志： 压腿时低头弯腰往往是方法不对而又急于求成造成的。首先要降…
练拳时步法和手法不协调怎么办？
江苏省响水县李波同志： 初学者练武时常犯的毛病就是上下肢配合不好，这有一定的客观…
怎样才能加快武术转体动作的速度
黑龙江省阿域县董云高同志， 武术套路中转体动作非常多，能否做好转体动作，对提高武…
飞脚完成后落地为什么有头部受震动之感
黑龙江鹤市彭红军同志， 腾空落地头部受震动，主要是落地方法不当引起的。落地瞬间，…