湖北省远安县11 4信箱陈卫国同志询问如何练习红砂掌和梅花针，现有耕夫同志作答。…
按摩耳垂眼增辉
大凡习武之人，都希望有一双明亮的眼睛，就是不习武的人，也希望耳聪目明。但是由于种…
女子防卫术时所使用的部位
龚万兴 大凡提及女子防卫技术的，无非谈及一些技术组合，但就女子自身部位的攻击效应…
百日筑基三部曲
赵鸿彬 目前国内外已掀起气功热，气功爱好者日益增多。有的练功者，热情很高，也非常…
六合螳螂拳技击之要——顺、活、刚、柔、化（上）
许世田 六合螳螂拳技击招法繁多，约有140法。其中有九十三个手法系江湖游侠魏德琳…
浅淡精气神
牛金宝 精、炁、神为什么称为三宝，以及三者之间的相互关系对人生命的作用，善养生者…
道家龙门派《性命双修养生功法》（二）
牛金宝 第三步十口呼吸开八脉 开通奇经八脉功法，是用来舒筋活洛、解除盘膝坐功中的…
雍正帝饱尝“拳羹”（二）
酒女一挑帘子，跳了出来，—双凤眼瞪得溜圓。“干什么，不自在，拿锅碗瓢盆撒什么气呀…
雍正帝饱尝“拳羹”（一）
张宝瑞 雍正十二年仲夏，浙江名山天台山游客如云。山上有一座创建于后晋天福元年的华…
岳飞（九要论）今释（中）（二）
（语释） 拳法，以拳说明状态和趋向，以状态和趋向说明气。入有五脏才算是一个完整的…