江苏省响水县左纪海同志： 武术运动流派很多，拳种更多，但总体来讲、任何拳种都具有…
步型与步法是一回事吗？
江西省上犹县凌乐荣同志： 步型与步法不是一回事。步型指两腿两脚的静型，在武术运动…
练好侧空翻的关键在哪？
广东省东莞市李勤同志： 侧空翻是以侧手翻为母体衍生的腾空翻转动作，因此练好侧空翻…
《硃砂掌功》确是好功法
杨纪东 我在1988年10月开始学练朱砂掌功，1989年7月参加了《武术健身》杂…
浅谈腿法训练的五个环节
杨维 腿法在武术技击中占有十分重要的地位，列居传统武术四大技法 之首。笔者在教学…
心静与用意
《太极拳理传真》——补记之十三 张义敬 这练拳首先要求“心静”的思想， 曾使我糊…
漫话龙泉宝剑
王平 我国铸剑历史悠久，最早可追溯至西周后期（公元前八百余年）。当时正处于铜器全…
漫谈象形武术的形象美（下）
不过，人们自身对象形武术形象美的感受不同，从而产生了对各种形象不同的联想。武术象…
漫谈象形武术的形象美(上）
李良根 人类在原始社会时期，从空手与禽斗，与兽斗，到挥戈射矢，在当时，人们只不过…
答各地读者（下）
③有什么办法提高弹跳力？ 答：弹跳力主要是靠下肢的肌肉收缩来提供，其中以股四头肌…