崔同庆 在搏击对抗训练中,很多人都有这样一种感受,打一场实战要比平时空击训练、踢…
速招功夫十一摔
李通河 1、踢档拉摔:敌拳向我打来,我速闪防抓,同时起脚踢弹敌裆部,乘敌忍痛弯腰…
锁腕地面控制技术
杨维 基本技术 1.拧臂锁腕 在散手道中,拧臂锁腕的基本方法是一手锁住对方手腕向…
静拳道新理念逆向思维问答
杨允敬 问:听说学习静拳道新理念一定要学会逆向思维的方法,难道不会逆向思维就不能…
形意散手技法研究（续四）（二）
后发制人”也是在实际交手中常用的一种技法,一般来讲是指先让对方出手,我则采取主动…
形意散手技法研究（续四）（一）
武纯刚 孟庆威 一、虚实互寓 所谓“虚实互寓”,是指在平时练习拳式套路时和在与人…
龙形说蹬
曹继植 作者寄语:戴家拳的像形拳法有“十大形”和“七小形”之分,像形拳系指飞禽走…
戳脚（中）（二）
(六)上步迎面腿 练习方法 为了增强两腿的支撑及暴发力,宜采取半坐盘式的习腿方法…
戳脚（中）（一）
张大为 洪志田 钟海明 三、部分戳脚动作拆解 一)斜身拗步 1、练习方法 由立正…
蛇拳北派秘技（二）（下）
8、钻耳箭阴 实战应用 (1)左势对敌。 (2我见机速进,先用“蛇形钻拳钻耳势”…