二十二、降龙伏虎 身体急向左后转近一周，屈膝全蹲成歇步。双手持棍向前下崩压，目视…
实用二节棍（二）（上）
尹雪堰 右脚向右方落步，同时左时内合，右手提握向前向后划一孤使铁链绕过左肘后上举…
峨嵋金刚应手法（下）（二）
十三、连环肘法 又称“金刚鸳鸯肘”。运用腿手，近施膝肘；贴身近战，肘肘交加，魔肘…
峨嵋金刚应手法（下）（一）
邹才能 九、迎膝穿心法 又称“追风赶月”。此法以猛虎下山之势 实施技法：双方对峙…
腿技演练（五）
周耀杰 一，腿技组合练习 腿技组合有二种形式，单腿技组合和双腿技组合。单腿技组合…
丹田之谜
唐照全 有些动物能发放出某种特殊的香味，借以吸引异性，或与同类进行联系。如雄麝腹…
杨式太极传人杨振基的传奇生涯（二）
12年后，他传奇般开始了第二次授拳生涯 1950年9月，杨振基参加工作，在中国花…
杨式太极传人杨振基的传奇生涯（一）
严翰秀 杨振基是杨式太极一代宗师杨澄甫的二儿子，今年69岁。阳春三月，我采访了他…
浅谈几种武术教学法的运用（二）
3、集体练习法： 通过讲解示范，使学生建立部分概念后，就要进行集体练习，集体练习…
浅谈几种武术教学法的运用（一）
李成银 科学的教学方法是教师为完成教学任务所采用的重要手段之一，对于实现教育目的…