二、有毒植物 夹竹桃：常绿大灌木。我国各省省区均有栽培。常种于路傍或庭园。其皮、…
采气景物及其性能选择（三）
蜡梅：落叶大灌木。性凉、温，味甘、辛。归脾经、肺经。有消热解毒，疏风祛暑的作用。…
采气景物及其性能选择（二）
雀梅：常绿或半常绿攀援状灌木。有祛毒、消肿、生肌的功能。主治疥疮、漆疮、水肿等病…
采气景物及其性能选择（一）
韦群杰 怎样选择采气的“景物”是许多初学气功的人都比较关心的问题。实际上采气的“…
龙凤单匕首（二）（下）
七、换握把插步右扎 ①身体左转约45。朝南。右腿随之直起并微后移，前脚掌抬起，以…
龙凤单匕首（二）（中2）
七、仆步下刺 ①身体右转约90°朝南。同时，右手反握匕首收于右腰侧，手心向内，匕…
龙凤单匕首（二）（中1）
第三段 一、藏插挑掌 右手正握匕首收于腰间，手心朝内，匕首尖向右后，左膝向左侧平…
龙凤单匕首（二）（上）
顾正瑞 ②上动略停，右腿直立，左腿提起，由屈到伸向左弹出，高与胸平，膝部挺直，脚…
刀对刀的实战技法
张连勤 仇普生 一、敌（黑上衣者）我（白上衣者）双方右手持刀对峙；敌上右步，刀从…
盾牌警棍使用法（二）
2.戳击： 基本站立姿势，右腿稍屈，重心稍后移；再后脚蹬地，重心前移，左腿稍屈。…