林少忠 在武术运动中，由于训练场地不符合卫生要求或因用力过猛、动作不准确等，往往…
点打长强穴道及治疗
张建军 长强穴又称尾闾、龟尾。其体表部位和取法即后阴部的后部，尾骨尖下方5分处，…
略谈练功中的阳举和防治法
谢蜀军 不少学练气功的朋友，由于练功勤、上功快，丹田得气后，阳气充沛，肾中的阳气…
丹气绝命掌
王武 “丹气绝命掌”功法独练右掌，故功成较速。如能按要求刻苦修持，一般三年左右即…
练硬气功洗手秘方
吴圣文 莫文丹老师的《大力金刚掌》自从《武林》杂志刊登后，我练习后感到很好，但是…
南粤武坛新星—卓豪君
苗笛 广东省第八届运动会武术比赛于去年八月下旬在湛江市举行。座落在宽敞雄伟，秀丽…
义善拳—西城拳简介之十五
郝心莲 义善拳，武术拳种，又名醉单拳，属八门拳系。至今已有一百多年的历史，创于何…
头趟拳（三）
十四。震脚上穿捶 1右脚以脚跟为轴内扣九十度，身体随之左转。左脚向右略靠，两腿直…
头趟拳（二）
五。马步推掌 1.左脚提起后退半步（图10）；左脚落地后右脚向后退一步，重心落于…
头趟拳（一）
文/李新生 王志明 马氏查拳是由回族拳师马忠山先生介绍到青海的。马忠山，河南沈丘…