可以采用退步防守的方法连续练习。助手击打练习者左例1一3次，再击打右侧1一3次。…
防守的作用（一）
佟庆辉 在散打搏斗中，防守可以较好地保护自己，进而更好地发挥攻势，战胜对手。防守…
四川乐山五通桥太极拳协会成立
四川第一个太极拳群众组织——五通桥区太极拳协会于1991年12月15日在四川峨嵋…
太极拳推手套路问世
一套简化太极拳曾有效地推动了太极拳运动的发展，掀开太极拳普及的序幕。最近，又一套…
日本武术团来华学艺
由于广岛第十二届亚运会组委会准备将武术继续列为比赛项目，日本武术界加紧了备战工作…
《八卦掌传奇》在台湾连载
由我国青年作家张宝瑞创作、北京燕山出版社出版的长篇历史小说《八卦掌传奇》，从19…
自然门除疾健体之坐功
赖一尘 自然门除疾健体坐功，是我的恩师一著名武术教育家、技击家万籁声先生所传。本…
试论武馆教学的改革（二）
四、加强教学管理、制定各种教学文件 当前武馆的教学工作，不少是处于无计划的盲目状…
试论武馆教学的改革（一）
李静宁 近年来，各种形式的武馆（社·校）象雨后春笋般迅速成长，遍及城乡。武馆的建…
铁指寸劲实用法四则
杨维 铁指寸劲，是力点在手指的一种寸劲功夫，多运用于贴身短打。勤加练习，熟能生巧…