杨俭 于元 人们在长期同大自然的斗争中，积累了大量的经验…
传统吴式太极拳的势和劲（二）
太极拳强调势法，不是不要用劲。正如强调用劲时，不是不要势。劲，是顺势而出的最大力…
传统吴式太极拳的势和劲（一）
浦汉健 传统吴式太极老架子在练法上素有文练和武练之分。吴家拳谱上说：“文者体也，…
功力门散手精选之三
萧寿城 1．拨打 单操：立正站好，双手握拳，抱于腰间，图1-1。左足向左稍后点跨…
梁式八卦掌的代表人物梁振蒲
张全亮 王玉松 梁振蒲，字昭庭，生于清同治二年（1863年）正月二十…
梁式八卦掌的特点
张全亮 王玉松 粱振蒲系八卦掌，简称粱式八卦掌，是八卦掌门内的一个重…
太极拳简说——太极拳的全面发展观（二）
会不够强。所以他们的技击工夫虽好，仍不能延年益寿。我们不该用迷信的命定论来解释，…
太极拳简说——太极拳的全面发展观（一）
徐哲东遗文 林子清提供 编者：本文作者徐震，…
自然门腿法八式——扫
杜飞虎传授 秦进整理 扫（一扫光），又称后扫腿、扫瞠腿。…