硬气功与养气功有何不同? 安阳阜阳县城乡八里村时学才同志: 硬气功与养气功的共同点是,它们都要练气、运气,… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 硬气功与养气功有何不同?继续阅读
有雷电时能不能练气功? 浙江玉环县楚门中学沈孔禹同志: 练气功讲求心静,电闪雷鸣时极易惊人。做功时受惊则… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 有雷电时能不能练气功?继续阅读
练气功要禁忌某些食物吗? 福建永安水泥厂张立勇同志: 练气功者,对于晕浑食物不宜多吃。酒肉晕腥之类,气味厚… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 练气功要禁忌某些食物吗?继续阅读
初练武术,先学拳套好,还是先打沙袋好? 江苏省泗洪县王刚同志 初学武术者,应当根据自己的实际情况(如年龄、性别、身体状况… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 初练武术,先学拳套好,还是先打沙袋好?继续阅读
练拳时,老记不住动作怎么办? 甘肃天水灰县泥阳文庄文新协同学 可以采取一些方法来加强记忆:如将拳套分段,段分组… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 练拳时,老记不住动作怎么办?继续阅读
夏天练武后,怎样喝水才有利于健康? 安徹省码头城徐维锁同志 要注意四点①刚练完后,在气喘噓噓、心跳激烈时,不要马上喝… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 夏天练武后,怎样喝水才有利于健康?继续阅读
练武后的走步、跑步可以代替放松活动吗? 吉林伊逋县营城子乡赵凤山同志: 练武后用走步和慢跑来作放松活动,还是可以的。但单… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 练武后的走步、跑步可以代替放松活动吗?继续阅读
为什么有人早上练武术动作不如下午、晚上质量好? 浙江诸暨县机械衬套厂楼国新同志: 因为早晨起床后,身体刚从休息转入活动,大脑还没… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 为什么有人早上练武术动作不如下午、晚上质量好?继续阅读
怎样学练好一个套路 四川广安兴平乡龚克强同志: 遇到自己喜爱的武术套路,首先应抓住机会(向老师、向书… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 怎样学练好一个套路继续阅读
压腿时,高压和低压各有什么作用? 湖南槔胶厂子弟校王铁军同学 低压(被压腿放置高度不过裆)时,主要撑拉膝关节和小腿… jzydoc.com2021年9月13日2021年9月13日 武术博击 压腿时,高压和低压各有什么作用?继续阅读