提高弹跳力的几个辅助动作图示 白文祥 本刊1986年第5期刊登“提高弹跳力的训练安排”一文后,许多读者来信询问… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 提高弹跳力的几个辅助动作图示继续阅读
站马步桩时,能靠着墙吗? 无锡市第二中学陈东明同学 马步桩一般不能靠墙站,因为这会降低站桩的效果。初学者做… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 站马步桩时,能靠着墙吗?继续阅读
可以练完功再压腿吗? 新疆鸟鲁木齐石化厂韩庆同志: 这要看你练什么功,如果是练套路、散手,一定要先压腿… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 可以练完功再压腿吗?继续阅读
别人来找自己散打,可以随便接受吗? 长春市 关山同志 对于不了解的人,不可随便接受散打的邀请。散打是一种容易发生伤害… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 别人来找自己散打,可以随便接受吗?继续阅读
男同志夜间出现遗精,清晨起来是否还能练内功? 四川达县赵华同志: 一般来讲,只要不是频繁的遗精,而是偶有发生,而且没有头晕、耳… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 男同志夜间出现遗精,清晨起来是否还能练内功?继续阅读
打通“周天”是待其自通呢,还是用导引法助其打通,这两者哪种更好? 四川省重庆市洪纹同志: 我个人体会,待其自通最好,不必用助力打通。因为静坐功夫深… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 打通“周天”是待其自通呢,还是用导引法助其打通,这两者哪种更好?继续阅读
边盘腿静坐边看书报能否达到静坐的目的? 浙江省金华市谭林森同志: 边盘腿静坐边看书报,不能达到静坐的目的。因为读书、看报… jzydoc.com2021年9月9日2021年9月9日 武术博击 边盘腿静坐边看书报能否达到静坐的目的?继续阅读