湖南新化东方武术学校校长 晏西征 拳谚云“百打百解”，是谓任何打法都有化解之法。…
武术散手的好势头—评1991年国际武术散手赛（二）
为了鼓励传统打法，许多有识之士建议，今后应以加分的办法，让运动员朝这方面努力。比…
武术散手的好势头—评1991年国际武术散手赛（一）
黄振中 李寿荣 “拳打南山延虎，脚踢北海蛟龙”是旧时打擂台的写照，它道出了双方的…
小驳骨—治疗关节损伤的要药
林少忠 小驳骨又名接骨木，马骨黄藤，是一种可以治疗多种疾病的要草药，尤其是跌打损…
采气景物及其性能选择（四）
二、有毒植物 夹竹桃：常绿大灌木。我国各省省区均有栽培。常种于路傍或庭园。其皮、…
采气景物及其性能选择（三）
蜡梅：落叶大灌木。性凉、温，味甘、辛。归脾经、肺经。有消热解毒，疏风祛暑的作用。…
采气景物及其性能选择（二）
雀梅：常绿或半常绿攀援状灌木。有祛毒、消肿、生肌的功能。主治疥疮、漆疮、水肿等病…
采气景物及其性能选择（一）
韦群杰 怎样选择采气的“景物”是许多初学气功的人都比较关心的问题。实际上采气的“…
龙凤单匕首（二）（下）
七、换握把插步右扎 ①身体左转约45。朝南。右腿随之直起并微后移，前脚掌抬起，以…
龙凤单匕首（二）（中2）
七、仆步下刺 ①身体右转约90°朝南。同时，右手反握匕首收于右腰侧，手心向内，匕…