材料 生地黄60克,粳米100克。 调料盐(糖)适量。 做法 1.将生地黄洗净，…
果仁橘皮粥
材料 粳米100克，杏仁、松子仁、白芝麻各50克，橘皮适量。 调料白糖少许。 做…
核桃黑芝麻百合粥
材料 粳米100克，核桃仁25克，黑芝麻20克，干百合10克。 调料盐(糖)适量…
莲子薏米粥
材料 薏米50克，莲子、芡实各30克，龙眼肉、枸杞子各10克。 调料蜂蜜适量。 …
黑米核桃粥
材料黑米、核桃粉各200克,红小豆沙适量。 调料冰糖适量。 做法 1.黑米淘洗干…
枸杞子核桃粥
材料 枸杞子20克,核桃仁30克,粳米100克。 调料冰糖35克。 做法 1.将…
龙眼莲子粥
材料龙眼肉(干)10枚,莲子50克,粳米100克。 调料白糖少许。 做法 1.将…
黑芝麻红枣粥
材料黑芝麻50克,粳米100克,红枣少许。 调料蜂蜜适量。 做法 1.将黑芝麻、…
红枣薏米粥
材料 红枣7枚,薏米50克,粳米100克。 调料白糖适量。 做法 1.将红枣洗净…
人参茯苓粥
材料 人参10克,茯苓粉30克、生姜2片,粳米100克,鸡蛋1个(取蛋清)。 调…