材料 干贝10克,海带50克,粳米200克,葱、姜各适量。 调料料酒、盐、味精各…
芦荟杏仁粥
材料芦荟30克,杏仁50克,粳米100克。 调料 白糖适量。 做法 1.芦荟去皮…
荷叶莲子粥
材料荷叶1张,莲子100克,粳米200克。 调料 白糖适量。 做法 1.荷叶洗净…
肉菜粥
材料 大米250克,猪瘦肉100克,青菜150克。 调料 酱油、味精各适量。 做…
黑木耳粥
材料黑木耳20克,粳米100克。 调料盐适量。 做法 1.将黑木耳用温水泡发，择…
香椿粥
材料香椿50克,粳米100克。 调料盐少许。 做法 1.将香椿择洗干净，放入开水…
三文鱼蔬菜粥
材料 蒸米饭200克，三文鱼30克，鲜香菇50克，胡萝卜20克,菠菜10克。 调…
豆奶粥
材料粳米100克,豆奶粉适量。 调料 白糖适量。 做法 1.将粳米淘洗干净，用水…
草鱼菠菜粥
材料粳米200克,草鱼150克,菠菜100克。 调料盐适量。 做法 1.首先把粳…
香芹虾皮燕麦粥
材料燕麦片150克,虾皮20克,芹菜50克。 调料盐1小匙,香油少许。 做法 1…