练功习武后，消瘦是否正常？ 甘肃省酒泉市王武同志： 身体的胖瘦取决于体内脂肪的多少，而体内脂肪的多少，除遗传… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 练功习武后，消瘦是否正常？继续阅读
为什么练拳后不是精神爽快，反而头脑发昏呢？ 陕西省临潼县李建同志： 练拳是一种很好的健身运动，通过练拳不仅使身体的肌肉，心脏… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 为什么练拳后不是精神爽快，反而头脑发昏呢？继续阅读
做翻滚、跌扑动作后，为什么头晕、想吐，怎样克服？ 贵州省六盘水市晏继文同志， 在人体头部的内耳中，有专门感受人体在空间位置变化的器… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 做翻滚、跌扑动作后，为什么头晕、想吐，怎样克服？继续阅读
怎样才能做到“拳如流星”？ 四川省隆昌县曾富远同志： 所谓“拳如流星”就是指在冲拳时速度之快，劲力之足，如流… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 怎样才能做到“拳如流星”？继续阅读
套路练熟了搏击时是否按套路的顺序来用？ 山东商河李波同志： 套路的动作顺序是考虑到：动静快慢，高低起伏，转折交织等变换效… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 套路练熟了搏击时是否按套路的顺序来用？继续阅读
传统武术训练中，耐力训练如何进行？ 云南省个旧市韩学昌同志： 所谓耐力是指人体在中小，负荷下，坚持时间的长短。据此原… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 传统武术训练中，耐力训练如何进行？继续阅读
为什么练散打时，自己学过的对练招数都使不上？ 浙江省镇海县李伟同志， 散打和对练都是武术的内容，它们的共同点都是通过进攻和防守… jzydoc.com2020年6月15日2020年6月15日 武术博击 为什么练散打时，自己学过的对练招数都使不上？继续阅读