程慧琨 腾空转身摆莲是转体跳跃的一种，比起直体跳跃动作来讲；它不但要具有向上的腾…
新加坡教武印象
张福云 1989年金秋时节，我和黑龙江省的李承祥老师受中国武术协会的委派前往新加…
速成劈叉训练法
毛庆忠 劈叉，是武术基本功中腿部柔韧性训练的一种，分直劈叉和横劈叉。练好劈叉，主…
访香港气功界名人麦燕琼
李建新 李春生 近几年在香港这个花花世界中出现了气功热，这是难能可贵…
经络是特殊的液晶态物质
经络学说是中医学的基础理论，经络的客观存在早已证实。尤以练气功者，体会较深。但是…
张瑞芳回春有术
如果世界上真有“回春术”的话，那么此话在著名电影表演艺术家张瑞芳身上得到了应验。…
老花眼是可以治好的
范欣 我已经过了65岁的生日。22年前戴上300。的老花镜，如今读书看报不戴老花…
武禹襄研修太极谱
1，武禹襄(1812-1880) 自杨禄禅赴京后，仍潜心研习拳技，虽…
创伤特效散
王春雄 此散为我师所传，己用数年，疗效肯定，适合练武疗伤之用，外伤流血可止，内伤…
哮喘患者练养生功时应注意什么？
青海省西宁市梁坚同志： 练功健身不应局限于某一种方法，应提倡合力的作用。应是西医…