郝心莲 十排手，武术套路，属八门拳系。创于何时，何人，尚无据可查。清朝末叶甘肃兰…
活跃的广州市武术馆
广州市武术馆自建立以来，为普及武术运动和提高运动技术水平，卓有成效地做了大量工作…
螺旋拳第一路（二）（2）
46。左抽剑盖掌：右手掌向前上方推出，左手臂曲肘向后压挂，手心朝上位于左腰。左脚…
螺旋拳第一路（二）（1）
赵开疆 33。右戏水浣纱：右手上撩立掌划一圈，左手从下向上也划一立圈。右手在前左…
第二路杀手掌（二）（4）
2。右脚向前上一步，右腿屈膝半蹲成右弓步。同时右拳继续向后、向上、向前划弧反扣于…
第二路杀手掌（二）（3）
(三六)弹踢搧掌 1,上体略右转，右腿由身后屈膝上提，向前快速弹踢，脚面绷平，与…
第二路杀手掌（二）（2）
4,左脚向前上一步，屈膝半蹲。同时右臂外旋，右掌向前、向左、向上抄掌于头上方，掌…
第二路杀手掌（二）（1）
(二三)弓步左掴 1,右脚向前落地，右腿屈膝半蹲成右弓步。同时右掌由小腹前向上，…
实用二节棍（二）（下）
二十二、降龙伏虎 身体急向左后转近一周，屈膝全蹲成歇步。双手持棍向前下崩压，目视…
实用二节棍（二）（上）
尹雪堰 右脚向右方落步，同时左时内合，右手提握向前向后划一孤使铁链绕过左肘后上举…