梅花螳螂连环拳（一）（下） 五、捋手左踹 1．接手绞捋， 其动作要求参见第一路第七动绞捋勾踢，&… jzydoc.com2020年6月21日2020年6月21日 武术博击 梅花螳螂连环拳（一）（下）继续阅读
通背拳术劈山炮（二） 六、右劈山炮 左掌向前攉挑，拇指一侧向上。左脚同时向前上步，右掌向后摆动，掌心向… jzydoc.com2020年6月20日2020年6月20日 武术博击 通背拳术劈山炮（二）继续阅读
精武会五十年武术中兴史（三）（下） 余妹陈士超女士，出身于浸信会崇德女学，余委其主持女会。精武之有女子部， … jzydoc.com2020年6月19日2020年6月19日 武术博击 精武会五十年武术中兴史（三）（下）继续阅读
精武会五十年武术中兴史（三）（上） 陈公哲 十四，行精武式 会员行动，以“精武式”为轨范。骤看起来，似甚简单，但知之… jzydoc.com2020年6月19日2020年6月19日 武术博击 精武会五十年武术中兴史（三）（上）继续阅读