二十、拍弹十字封闭双分掌 甲者左脚迅速向前以脚尖弹踢乙者下巴底,同时右手以掌心向…
通臂拳散手二十四技（四）
十六、拍弹抡劈腾空冲膝 甲者右脚尖向乙者左肋弹踢,同时左手向前拍打乙者左小臂,右…
通臂拳散手二十四技（三）
十一、拍弹穿拳侧踹脚 甲者左脚向前弹踢乙者下巴,同时,右手以掌心向前拍乙者左小臂…
通臂拳散手二十四技（二）
六、拍打掩挡右肘拳 甲者左脚上提护裆,同时,右手向前以掌心拍打乙者左小臂,左手收…
通臂拳散手二十四技（一）
巨介 通臂拳又名通背拳,通背拳强调以猿取势,放长击远,所以也称“长拳”。 通背拳…
形意拳《九要论》阐幽录（下）（三）
要论九 (原文)今夫五官百骸,主于动,而实运以步,步乃身之根基,运动之枢纽也。以…
形意拳《九要论》阐幽录（下）（二）
要论八 (原文)身法维何?纵横高低进退反侧而已。纵则放其势,一往而不返。横则裹其…
形意拳《九要论》阐幽录（下）（一）
凌召 要论七 (原文)头为六阳之首,而为周身之主,五官百骸莫不本此是赖,故头不可…
埃克伊比布奇：坠落的流星，毁掉的梦（三）
“我怎么会强奸我付费的女人?”伊比布奇问道,“在尼日利亚,我不会为我所做的坐牢。…
埃克伊比布奇：坠落的流星，毁掉的梦（二）
“他拥有一切,但他却迷失了自己。他的心理很不健康。” “总统” 伊比布奇承认,他…