军警格斗训练的组织实施 作者:邹鹏俊 组织格斗训练,既包括组织集体训练,又包括自身的训练。每个人训练都有… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 军警格斗训练的组织实施继续阅读
姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(四) 姚宗勋先生在向学生讲述基本功与推手的关系时,曾回忆当年他刚拜在芗老门下时与杨德茂… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(四)继续阅读
姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(三) 7、关于意拳推手的规律问题 意拳推手是精神肢体的高度统一和整体内外协调配合的一种… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(三)继续阅读
姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(二) 5、关于推手中力量运用的问题 (1)力量的瞬间变化 推手时要始终保持力量的均匀适… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(二)继续阅读
姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(一) 谢永广/整理 在这种推手形式中我们要注意以下几种问题: 1、关于对打轮的正确认识… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 姚承光先生谈意拳系列之六谈意拳推手(下)(一)继续阅读
狂龙武道(四)(二) 三、扭腰送胯 扭腰送胯是武术发力中最重要的组成部分,是训练我们腿功爆发穿透力的最… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 狂龙武道(四)(二)继续阅读
狂龙武道(四)(一) ——武术之道、成功之道、生命之道、为人之道 徐宝林 内力及发力训练 所谓内力就是… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 狂龙武道(四)(一)继续阅读
《散手十二论》之论摆拳(三) 3、格挡后的摆拳。双方对峙时,当对方左垫步的同时,右腿朝我方左腿膝及裆部弹踢而来… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 《散手十二论》之论摆拳(三)继续阅读
《散手十二论》之论摆拳(二) 2、下闪右摆拳。以左侧实战姿势开始,左手上架于头顶的同时,两膝下蹲作下闪;紧随前… jzydoc.com2021年10月10日2021年10月10日 武术博击 《散手十二论》之论摆拳(二)继续阅读