李建新 缠摔技术是传统醉八仙实用技击范筹中“跌法”中的主要内容之一。 醉八仙拳术…
说说绝招（二）
少林寺中的“精华招势”必然是十分高明的,可称得上“绝招”了。把几百乃至上千“绝招…
说说绝招（一）
陆草 这是个不易说清的问题。 从理论上讲,世界上从来不存在不可用于实战的招法,也…
姚承光先生意拳系统教学系列之意拳养生桩法（三）
(9)坐式踩棉托抱桩(图9) 身体自然端正地坐在床上或椅凳上,后背轻轻地靠稳,大…
姚承光先生意拳系统教学系列之意拳养生桩法（二）
(4)平步俯抱桩(图4) 站立的步法与平步撑抱桩相同,将两手慢慢抬至与肩平行位置…
姚承光先生意拳系统教学系列之意拳养生桩法（一）
谢永广/整理 《前言]读者朋友们好!《姚承光先生谈意拳》系列文章经过《搏击》杂志…
《散手十二论》之正蹬腿（三）
4、侧闪后的正蹬腿法。双方对峙时,当对方前上右脚一步的同时,右拧身左踹腿击向我上…
《散手十二论》之正蹬腿（二）
（三)沙袋的辅助蹬腿练习法 沙袋的练习,已基本上接近于实战的训练了,针对沙袋采取…
《散手十二论》之正蹬腿（一）
林峰 蹬腿,是由下向上、向前的直线运动的腿法,属于传统腿法中的重要腿法之一。然而…
国术大师吴斌楼（三）
其二,是先师提出“三术”并重的武术发展方针。 随着时代的发展,先生感到“技击”的…