所谓“合”者,是指在运动时全身上下四肢百骸要能互相配合,协调一致。使全身各部动作…
形意拳古典拳论汇解（下）（二）
五行的调节机制是生克制化,生克制化规律是五行结构系统在正常情况下的自动调节机制。…
形意拳古典拳论汇解（下）（一）
凌召 六、形意拳五纲论 (原文)劈拳者,五行属金,而养肺。其劲顺,则肺气和,夫人…
形意拳实战散打应用（上）（二）
三、钻拳散打应用 (一)前里摆后勾拳(截手钻拳) 对方以拳向我攻来,我前手迎击,…
形意拳实战散打应用（上）（一）
买老虎 王刚 王庆林 实战散手,具有悠久的历史,它也叫武术技击或自由搏击,现代武…
姚承光先生意拳系统教学之意拳走步发力（二）
5、走步正劈发力 站立的步法、手形姿势及周身各部的意念要求与定步正劈发力相同。此…
姚承光先生意拳系统教学之意拳走步发力（一）
谢永广/整理 一、意拳走步发力概要 在意拳定步发力训练有了相当基础之后,我们就要…
蓝天圆梦（二）
一次训练时,飞机已经进入1500米的高空投伞区域,想不到气流突然涌动,朵朵乌云从…
蓝天圆梦（一）
【亲历特种兵】 刀锋:朋友们,大家好!“亲历特种兵”栏目好久没有和大家见面了。我…
万锋述之求学篇（二）
我的军校生活是机遇与挑战并存的。不管走到哪里,历经怎样的困难坎坷,自己大学的梦想…