中段旋踢以对方肋腹部、胸部和大臂外侧为主攻目标，运用范围广，具有出击稳定性好，易…
实战全接触空手道旋踢训练
旋踢（又称为横扫踢）是实战空手中最常用攻击力最强的踢技，是现代空手硬派踢技的当然…
实战空手道前刺踢训练
前刺踢即类似于泰拳和中国武术散手中的正蹬踢技术，也称穿心脚，是实战空手道中用以试…
实战空手道基本前蹴类踢技
前蹴类踢技多为正面直接动作，其攻击方向是直着向前或者几乎直着向前。前蹴类踢；类踢…
实战空手道的基本攻击踢技
中国拳谚有云：“手是两扇门，全靠腿打人。”虽然其中“腿打人”的含义，有“以步击人…
实战空手道足技技术要严谨协调
在实战空手中，完美的踢技与以下五大具体的技术共性问题有关，是在严谨的基本技术训练…
实战空手道足技要诀
足技，也就是踢技，是利用人体足部和膝部攻击特定目标的实用技术。实战空手竞技的一大…
实战空手道足技训练
一、足的武器：腿部的使用部位。拳谚有云：“三分拳，七分腿。”由此可见腿部武器应用…
实战空手破碎训练方法
实战空手破碎方式有正拳破碎、手刀破碎等，其惯常的训练法除了插砂、击大柱桩靶（图2…
实战空手破碎技的奥秘与特训法
实战空手竞技不同于中国散打，而又广为观众欢迎的一大特式，就是赛前的击破表演或比赛…