制作／王忠德 土法猪大肠是最常见的菜肴，加入了盘菜和鸭血后，菜肴的香味更加有层次…
老豆腐给排骨吸油老豆腐炖排骨
制作／彭建三 土法老豆腐的豆香味是非常浓郁的，搭配猪直排一起长时间炖制，香味浓郁…
藕拌米粉老娘炕藕粑
制作／彭建三 土法此菜咸香可口，是一道不错的农家菜。藕切成细丝后加入五花肉丝、米…
粉丝吸收海鲜味虾兵蟹将
制作孙祎鑫 土法乍看这道菜你不会把它跟土菜联系起来，其实这是最地道的海边农家做法…
酸菜煮钉螺味道很酸爽私家一品钉螺煲
制作／郑群达 土法钉螺最常见的烹调方法就是白灼。这道菜在烹调时，加入了酸菜进行煮…
三种酸菜调味盐边泡菜鱼
制作/赵君 土法这道菜用糟辣椒、泡莲白、泡姜、泡萝卜做调料煮制鱼肉，成品酸辣味浓…
臭豆腐制馅做法很乡村满口香
制作／曹尹飞 土法臭豆腐、马蹄、胡萝卜、老豆腐团成球，油炸后搭配爽口的酱料食用，…
铜锅做容器菜肴好保温铜锅腰花
制作／赵君 土法铜锅菜在攀枝花非常多见，在这个季节推广尤为合适。腰花搭配香辣的调…
四鲜提鲜菜花美渔家三鲜
制作/孙祎鑫 土法这道菜跟后文介绍的“虾兵蟹将”有些相似，爬虾、蛏子、鱼丸、目鱼…
蒸小米炒鸡肉小米手撕鸡
制作／彭建三 土法卤熟的鸡肉搭配蒸好的小米一起烹调，肉中带有浓郁的小米香味，做法…