原理（功理） 人体全身（包括约三百六十多穴位及经外奇穴、阿是穴等）每个穴位都与脏…
全身经络扣击法足部锻炼
足部 方法： ①一腿屈膝将足部放在矮凳上，两手握拳，以拳轮为力点，同时由足踝部上…
全身经络扣击法腿部锻炼
腿部锻炼 1，腿前 方法： ①两手握拳，分别以拳轮为力点，同时从两大腿根胯部（“…
全身经络扣击法腰颈背部锻炼
腰颈背部锻炼 1、颈、背部 方法： ①两臂屈肘向左，左臂绕至体后用手掌背部击拍上…
全身经络扣击法肋部锻炼
肋部锻炼 方法： ①将左臂拾起，拳心朝内，右手握拳，屈肘沿体侧腋下至侧胯部（约渊…
全身经络扣击法胸腹部锻炼
胸腹部锻炼 方法： ①两手握拳，以拳心依次相继由颈下“天突穴沿身体中线向下相继扣…
全身经络扣击法头部锻炼
头部锻炼 1．脸部 方法： ①双手成掌，以掌根部（即肌肉较厚的部位）为力点，从面…
全身经络扣击法手臂锻炼
秦明 这套《全身经穴扣击法》是先父秦铁英先生晚年所授《长寿功》的一种。他根据自己…
他追求感人的艺术形象——武林名将王钰排戏点滴
张春熙 彩色故事片《舞狮人传奇》（参见本期封三图片）的一场外外景戏正在拍摄。 怒…
艺高气壮——武术名家梁克权先生二、三事
苏守训 在北京北滨河公园的绿荫下，常常可以看到一位老人在打拳。这位老人一对明眸炯…